老中医护眼绝招
一、经常眨眼睛,现代医学已经证明了,经常眨眼睛比滴任何润眼的眼药水都好,特别是现在的电脑族,看着电脑长时间都不眨下眼睛,拼命的去滴眼药水,那样对眼睛是非常有害的。
二、光眨眼睛还不够,还要经常锻炼眼球: 左右各转36次 算一次。每天这样至少练3次 然后再揉按 承泣穴 。文章源自电脑天空-https://www.dntk.top/101.html
这个方法是上海一个老中医的护眼绝招。文章源自电脑天空-https://www.dntk.top/101.html
这位老中医在五十年代曾经几乎失明。自己辩证一番总结了上面这个方法,坚持锻炼不仅恢复视力而且现在已近90高龄仍然可以 认针 !文章源自电脑天空-https://www.dntk.top/101.html
附注:承泣穴的位置,方便各位朋友查看文章源自电脑天空-https://www.dntk.top/101.html
人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。文章源自电脑天空-https://www.dntk.top/101.html
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给真的有用呀,我都400多°了,希望不大